Jetlag-Beauty (Teil II): Körperpflege & Aromatherapie für den perfekten Post-Flight Glow

Müde Beine, trockene Haut, Null-Bock-Gefühl nach dem Flug? Oh ja, wir kennen das nur zu gut.
Nach Teil I unserer Blogreihe "Jetlag-Beauty: Die 7 besten Tipps für deinen nächsten Flug" (falls du ihn verpasst hast: da ging's um In-Flight-Skincare) widmen wir uns heute deinem Body & Soul. Denn die richtige Körperpflege und ein bisschen Aromatherapie können nach einem Langstreckenflug wahre Wunder wirken.

Jetlag ist kein Mythos

Der Jetlag ist real. Und er betrifft nicht nur deine innere Uhr, sondern auch deinen Körper:

• Die Haut spannt und wirkt fahl.

• Die Muskeln sind verspannt.

• Der Kopf dröhnt.

• Du willst einfach nur ins Bett (aber es ist 10 Uhr morgens).

Lösung? Kleine Selfcare-Rituale, die deinen Körper beruhigen und gleichzeitig den Kreislauf in Schwung bringen.

Wir stellen dir heute unsere Lieblingshelfer gegen Jetlag-Müdigkeit und Reise-Blues vor. Allesamt easy in den Koffer zu packen, wirksam und natürlich schön.

1. Wake me up: Duschritual gegen Jetlag-Müdigkeit

Nach der Landung erstmal unter die Dusche? Gute Idee. Und mit dem richtigen Duschgel wird das sogar zur Aromatherapie.

Unser Favorit: L:A Bruket 074 Hand & Body Wash (Gurke/Minze).

• Die kühlende Minze wirkt wie ein Frischekick auf Haut und Geist.

• Gurkenextrakt beruhigt empfindliche oder gereizte Haut.

• Die Textur ist leicht, schäumt dezent und trocknet die Haut nicht aus.

Perfekt für die erste Dusche nach einem Langstreckenflug, um den Kopf klarzubekommen und neue Energie zu tanken.

2. Muskelentspannung mit Spa-Vibes

Wer nach dem Flug das Gefühl hat, sein Körper bestehe aus Holz, braucht ein bisschen mehr als Stretching. Ein warmes Bad kann Wunder wirken. Und zwar mit:

L:A Bruket 001 Sea Salt Bath (Ringelblume/Orange/Geranie)

• Das Meersalz wirkt entgiftend und durchblutungsfördernd.

• Orangen- und Geranienöl heben die Stimmung.

• Ringelblume beruhigt gereizte Haut.

Tipp: Wenn kein Bad verfügbar ist, einfach ein Fußbad machen. Das bringt ebenfalls Entspannung und Frische für müde Beine.

Alternativ oder für Fans von Frische:

L:A Bruket 065 Sea Salt Bath (Minze) für den Extra-Cool-Down nach einem Flug in die Tropen oder bei Kreislaufproblemen.

3. Hands up! Pflege für gestresste Reisendehände

Zwischen Flugzeugluft, ständigem Händewaschen und Desinfektionsmittel leidet vor allem eines: deine Haut an den Händen.

Hier hilft die L:A Bruket Elder 244 Hand Cream.

• Reichhaltige Textur, aber kein Fettfilm.

• Holunderextrakt beruhigt und regeneriert.

• Natürlicher Duft, der nicht zu aufdringlich ist.

Handtaschen-tauglich und ideal fürs Handgepäck!

4. Sleep Mode: Aromatherapie für die Nacht

Du willst schlafen, aber dein Körper lebt noch in einer anderen Zeitzone? Dann probier's mal mit dem „Linen Water“ Trick!

Unser Geheimtipp: L:A Bruket 068 Linen Water (Lavendel).

• Aufs Kopfkissen, die Bettdecke oder einfach ins Hotelzimmer sprühen.

• Der sanfte Lavendelduft wirkt beruhigend auf das Nervensystem.

• Hilft, zur Ruhe zu kommen und schneller in den Schlaf zu finden.

Perfekt nach einem langen Reisetag und als kleine Aromatherapie für unterwegs.

5. Haircare nicht vergessen

Deine Haut braucht Pflege – aber dein Haar auch! Gerade im Flugzeug trocknet es schnell aus.

Unser Tipp: ONNI Hair Oil.

• Enthält Brokkolisamenöl, das die Haarstruktur glättet und für Geschmeidigkeit sowie Glanz sorgt, ohne das Haar zu beschweren oder zu fetten.

• Der CO₂-extrahierte Wirkstoffkomplex aus Rettichsamen-, Magnolienextrakt und Rosmarinöl erhält die Haarfaserstruktur und pflegt beanspruchtes Haar intensiv.

• Ideal nach Flügen, Hitzestyling oder viel Sonne.

Ein paar Tropfen in die Spitzen einarbeiten – fertig.

Dein Jetlag-Ritual to go

Klingt nach viel? Ist es gar nicht. Mit ein paar wenigen, gut gewählten Produkten kannst du deinem Körper das geben, was er nach einem Flug wirklich braucht: Feuchtigkeit, Entspannung, Aktivierung.

Pack dir dein kleines Spa-Ritual in Reisegröße ein, atme tief durch und genieße deine Zeit unterwegs.

Und nicht vergessen: Selfcare ist keine Luxus-Angelegenheit – sie ist ein Reise-Essential.

In diesem Sinne: Happy Landing & bleib geschmeidig 🛬💛.

Hinweis: Alle Produkte findest du bei uns im Online-Shop klimafreundlich verpackt und mit viel Liebe für dich zusammengestellt.