Tipps für Rosacea-Betroffene

Rosacea ist eine chronisch verlaufende, entzündliche Hauterkrankung. Sie wird auch als Couperose bezeichnet und tritt vornehmlich im Gesicht auf (Stirn, Nase, Kinn und Wangen). Ca. 4 Millionen Deutsche sind von der Erkrankung betroffen, die wenigstens wissen aber von ihrer Erkrankung. Typisch für Rosacea sind etwa Rötungen, erweiterte Adern und Bläschen vor allem im Gesicht. Es kann auch teilweise zu knollenförmigen Vergrößerungen kommen, vor allem an der Nase. Häufig werden die Symptome mit einer Allergie oder Akne verwechselt.

Wer ist betroffen?

Meistens tritt Rosacea im dritten oder vierten Lebensjahrzehnt auf, manchmal jedoch auch früher. Menschen, die unter dem 30. Lebensjahr an Rosacea erkranken, leiden teilweise an Sonderformen. So können beispielsweise auch junge, schwangere Frauen von der Hautkrankheit betroffen sein, die sich unter anderem durch flüchtige, abfallartige Rötungen und leicht reizbare Haut im Gesicht bemerkbar machen kann.

Generell ist es so, dass leider jeder an Rosacea erkranken kann. Dennoch gibt es bestimmte persönliche Merkmale, die eine Rosacea begünstigen. 

Ein erhöhtes Risiko, an Rosacea zu erkranken, haben Personen mit heller Haut. In Nordeuropa kommt daher die Krankheit häufiger vor als im Süden Europas. Vor allem der sogenannte Hauttyp 1, der sich durch eine sehr helle Hautfarbe, rötliches oder hellblondes Haar, blaue, grüne oder hellgraue Augen, Sommersprossen und eine Neigung zu Sonnenbrand auszeichnet, begünstigt die Entstehung einer Rosacea. 

Ist Rosacea eine Frauenkrankheit?

Eins vorweggesagt: Männer verschont die Hautkrankheit nicht. Rosacea betrifft Frauen jedoch wohl etwas häufiger. Männer erkranken meist erst ab einem höheren Lebensalter an dieser Hautkrankheit. Die Symptome treten meist erst ab dem 50. Lebensjahr auf.

Die Behandlung

Leider lässt sich Rosacea nicht heilen. Jedoch können eine gezielte medizinische Behandlung und ein angepasster Lebensstil die Symptome lindern. Hautauffälligkeiten wie Knötchen oder Pusteln können abheilen und die Häufigkeit der Krankheitsschübe kann deutlich verringert werden. 

Zur Behandlung der Rosacea sollte ein erster Schritt sein, dass Dinge vermieden werden, die eine Entstehung oder Verschlechterung der Symptome begünstigen. Insbesondere sind hier die Ernährung und die Umweltfaktoren gemeint.

Hausmittel zur Behandlung von Rosacea:

• Apfelessig
• Kamillentee
• Grüner Tee
• Honig

Die Ernährung:

Wichtig zu wissen ist, dass es keine verbotenen Lebensmittel gibt, wenn man an Rosacea leidet.

Erfahrungsgemäß ist es so, dass scharfe Gewürze, heiße Speisen und Getränke, Alkohol sowie Nikotin zur Gefäßerweiterung im Gesicht beitragen. 

Laut Betroffenen führen ebenfalls folgende Produkte oftmals zu einem Rosacea-Schub:

• Leber
• Eier
• Milchprodukte
• Hülsenfrüchte

Solltest du an Rosacea leiden, achte insgesamt auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Reduziere insbesondere deinen Fett- und Zuckerkonsum und integriere viel Obst und Gemüse. So verminderst du die Gefahr, dass die Poren der Gesichtshaut verstopfen. Das wiederum wirkt sich positiv auf dein Hautbild aus. 

Wichtig zu erwähnen ist zudem, dass es auch immer eine individuelle Situation darstellt. Wenn für manche ein Lebensmittel eine Verschlimmerung der Rosacea darstellt, muss es nicht so bei dir sein. Achte und schaue darauf, was dir guttut und welches Lebensmittel nicht. 

Andere ausschlaggebende Faktoren, die eine Rosacea verschlimmern können:

• Starke UV-Strahlung
• Hitze (heißes Duschen und Baden, Sauna Besuche)
• Bestimmte Medikamente
• Stress

Pflege:

Eine regelmäßige Hautpflege bei Rosacea unterstützt in vielen Fällen die Behandlung.

Beherzige folgende Tipps:

• Reinige die Gesichtshaut nur mit lauwarmem Wasser.
• Verzichte auf Gesichtspeelings, denn sie irritieren die Rosacea-Haut zusätzlich.
• Verwende  ausschließlich Pflege- und Wasch-Produkte, die sich auf die Problemhaut Rosacea spezialisiert haben. Wir von Koll Styling haben dir hier eine Übersicht zusammengestellt, welche Produkte du am besten verwenden solltest. 
• Vermeide Wasser mit einem hohen Härtegrad.
• Tupfe die Gesichtshaut nach dem Waschen sanft mit einem Handtuch trocken, statt zu rubbeln.

Wir möchten Dich freundlich darauf hinweisen, dass die Empfehlungen und Anwendungen, individuell von dem Produkt abhängig sind und somit schwanken können. Da Du uns sehr am Herzen liegst, bitten wir Dich vor Gebrauch der Produkte die korrekte Anwendungsbeschreibung zu prüfen.